Tja, de bedoeling van deze serie berichten (serie, serie, dit is nr.2), analoog aan de Marmotte berichten is om er bij mezelf druk op te houden om gefocused te blijven op het doel. Net als bij de Marmotte is het de vraag of het verantwoord was/is om een dergelijke doel te stellen. Helaas kreeg ik de afgelopen weken een beetje antwoord op die vraag en die is voorlopig nee dus.
De belangrijkste reden om überhaupt te gaan wielrennen was het continue terugkeren van kleine en grotere blessures. Elke ochtend opstaan met pijnlijke achillespezen is nog wel te doen, maar regelmatig trainingen af moeten breken omdat er weer een zweepslagje in de linker of rechterkuit optreed is vervelend, zeker als dat bij hoog tempo, rustig inlopen, na 2, 8 of 14 km voorkomt, m.a.w. geen pijl op te trekken. Na de Marmotte was ik door het fietsen geheel blessurevrij en bleef dat ook toen ik het hardlopen weer oppakte. Tot min of meer net na het eerste bericht, eerst de rechterkuit, vrij licht, toen weer de linkerkuit (het zwakke been) afgelopen zondag diezelfde steek. Uiteraard is google je vriend, maar ik kom niet verder dan de constatering dat vrouwen (kortere kuitspier als gevolg van het vaak lopen op hakken) en oudere mannen (slechtere doorbloeding van de kuiten) vaker last kunnen hebben van zweepslagen in de kuitspier. Ik ken de definitie niet van oudere man, maar ik vrees dat ik daartoe gerekend word. Nu is het bij mij wel zo dat de genezing veel vlotter gaat dan bij een ‘echte’ zweepslag, drie dagen na het optreden ervan was ik al pijnvrij, maar het komt steeds terug en maakt dat ik tijdens het trainen geen enkele ontspanning meer kan vinden: Voel ik wat? Nee, da’s niks,of toch wel?
Sinds ik helemaal niet meer rook is het gewicht weer boven de 90kg gekomen, ik heb een sterk vermoeden er daar een correlatie is, hoe dan ook, ik wil eerst de oorzaak weten van deze terugkerende ellende (#firstworldproblems) voor ik mijn ambitie doorzet. Er zit niets anders op dan nog iets strenger te letten op het aantal biertjes en bijbehorende snacks, sowieso het aantal naar binnen gewerkte calorieën.
hopelijk tbc