-
La Marmotte VII en de laatste
-
La Marmotte VI
De generale repetitie zit erop, 24 juli zijn we gedrieën naar de Ardennen getogen om de Route du Martyre te rijden, 110 km (makkie) maar wel met een geplande 3.000 hoogtemeters. Dat is ruim twee keer zo veel als in Limburg, maar nog twee kilometer minder dan wat er ons in Frankrijk te wachten staat.…
-
La Marmotte V
Hoogste punt van Nederland: tjek! 322,7 meter hoog, met name die laatste 70 cm is pittig, hihi. Maar goed, na de Posbank een wat meer serieuze test: 125 km met bijna 1300 hoogtemeters, waaronder alle aardige klimmetjes rond Maastricht. Lekker weer, goede benen, althans tot de Keutenberg, nooit gedacht dat ik het aller-, allerkleinste verzetje…
-
La Marmotte IV
De opbouw in de trainingskilometers valt me helemaal niet tegen. Maar 5 keer de Laan 1914 – 1918 in Amersfoort is weliswaar niet vlak, maar klimmen wil ik het ook niet echt noemen. De tweede afspraak met mijn broers zou dan ook in het Nederlandse middelhooggebergte plaatsvinden (Limburg zijnde de Alpen): De Posbank. De eerste…
-
La Marmotte III
Het is een (behoorlijk) tijdje stil geweest hier, a) omdat het winter was en aandrang om op te fets te klimmen heel makkelijk te beteugelen was en b) er realiteitszin bij mij opborrelde: 180km en 5000 hoogtemeters met twee goed getrainde broers, tuurlijk. Gisteren zijn we voor het eerst met z’n drieën wezen fietsen, rondje…
-
La Marmotte II
Het is een (behoorlijk) tijdje stil geweest hier, a) omdat het winter was en aandrang om op te fets te klimmen heel makkelijk te beteugelen was en b) er realiteitszin bij mij opborrelde: 180km en 5000 hoogtemeters met twee goed getrainde broers, tuurlijk. Gisteren zijn we voor het eerst met z’n drieën wezen fietsen, rondje…
-
La Marmotte I

Hardlopen doe ik graag, maar bij hardlopen is de zelfbeheersing met m’n 50 jaar nog altijd niet groter dan de uitdaging harder te willen, elke keer weer. Aard van het beestje, moet je ook niet willen veranderen. Blessures zijn dan wel het gevolg. Vervelende ook, die nooit echt helen, achillespeesirritatie bijvoorbeeld. Spierscheurtjes in de kuiten,…